“Когда Ницше плакал” (Ирвин Ялом)

Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь.

Жизнь — это вспышка между двумя абсолютно идентичными пустотами, темнотой до рождения и темнотой после смерти.

Мы сами создаем все свои переживания. И всё, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить.

Никто и никогда не делал ничего только для других. Все действия направлены на нас самих, все услуги — это услуги самому себе, любовь может быть только любовью к себе.
Кажется, вас удивляет это замечание? Наверное, вы подумали о тех, кого любите. Копните глубже, и вы увидите, что вы любите не их, а любите те приятные ощущения, которые любовь вызывает. Вы любите влечение, а не того, к кому вас влечет.

Ваше великодушие, ваш долг, ваша преданность – это стены вашей же тюрьмы.

Надежда – худшее из зол, она продлевает мучения.

Я нашел ключ к разгадке жизни: во-первых, желать необходимое, во-вторых, любить желаемое.

В наше время никто не умирает от горьких истин — слишком велик выбор противоядий.

Один человек собирается перейти мостик, то есть сблизиться с другим человеком, как вдруг этот другой предлагает ему сделать как раз то, что он собирается делать. И вот теперь первый не может сделать шаг, потому что это будет выглядеть, словно он подчиняется другому – власть оказывается преградой на пути к сближению.

Это снаружи я произвожу впечатление человека, довольного своей жизнью. Но внутри, под внешним лоском, правит отчаяние.

Если женщине нравится общество мужчины, то почему бы ей не взять его за руку и не предложить прогуляться с ней? Но какая женщина из тех, кого он знал, смогла бы произнести эти слова? Это была женщина совершенно другого сорта. Эта женщина была свободна!

Проглоченной обидой можно и отравиться.

Брак священен. Но... лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя!

Имейте смелость менять свои убеждения!

Намного легче прожить с запятнанной репутацией, чем с нечистой совестью.

Для того, чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой. Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции.

— Если бы я знал ответ, зачем стал бы я спрашивать?
— Чтобы не признаваться себе, что вы знаете ответ.

Я знаю, зачем жить, и для меня совсем не важно как.

Страсть, возбуждение, сладострастие – вот истинные поработители. Толпа всю свою жизнь жрёт, как свинья, из корыта похоти.

Сны — это восхитительная тайна, которая молит нас разгадать её.

Не существует лекарства от отчаяния, нет докторов для души.

Каждый человек должен определить для себя, какое количество правды он сможет вынести.

Чтобы вырастить детей, вы должны вырасти сами.

Я не приспособлен для того, чтобы сливаться с общей массой, чтобы жить среди людей.

Присутствие или отсутствие людей ничего не меняет – на самом деле я ненавижу, когда кто-то вырывает меня из моего одиночества, но и не составляет мне компанию.

Я знаю многих людей, которые не любят себя и пытаются поправить положение, добиваясь хорошего к себе отношения окружающих. Добившись этого, они сами начинают хорошо к себе относиться. Но это не решает проблему, это подчинение авторитету другого.

Он напоминает мне кирпичную стену. Очень умную кирпичную стену.

Отчаяние – это та цена, которую человек должен заплатить за самопознание.

Философская терапия заключается в научении слушать свой собственный внутренний голос.

Не ночь порождает страхи; скорее, они, как звёзды, есть всегда, но сияние дня скрывает их из вида.