Большинство прокрастинаторов — жёсткие перфекционисты с высочайшем уровнем тревоги и страха. То есть они даже боятся приступить к чему-либо из страха, что не сделают это до конца или не сделают это блестяще.

Ощущение есть душа души.

Ни активисты, ни деловые люди, ни интеллигентская элита не выполнили бы своей социальной функции, если бы на каждого из них не приходились тысячи тех, кто реализует их замыслы.

Многое из достижимого таково, что от него нужно бежать, а не стремиться к нему.

Если есть проблема — съешь её!